ブレスケアの効果的な飲み方・食べ方とおすすめタイプ!にんにくに効く?飲み過ぎはNG?

ブレスケアの効果的な飲み方・食べ方とおすすめタイプ!
にんにくにも効く?ブレスケアの飲み過ぎはNG?

 

ヤバイ!明日も仕事なのについついニンニク食べちゃった!

 

なんとかしなきゃ!

 

このような経験、誰しも一度はあるかと思います。

 

そしてそんな時には、

 

 

そうだ!とりあえず「ブレスケア」を飲んでおこう!

 

 

という発想がパッと思い浮かぶ人も多いでしょう。

 

今回はそんな「ブレスケア」について、一通りのブレスケアシリーズを飲んできた筆者が、

 

  • ブレスケアシリーズにおける、おすすめのタイプ
  • ブレスケアの効果的な飲み方・食べ方
  • にんにくへの効果はきちんとあるのか?
  • ブレスケアを飲み過ぎるとどうなるか

 

を筆者の経験を元にまとめてみました。

 

ぜひ参考にしてみてください!

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ブレスケアシリーズにおける、おすすめのタイプ!

説明の流れの都合上、まずは

 

数種類あるブレスケアシリーズの中で、どれがオススメか?

 

というお話からさせて頂きます。

 

現在、ブレスケアシリーズには

 

  1. ブレスケア

    ⇒通常の飲み込むタイプであり、ミント・ストロングミント・レモン・ピーチなどがある

  2. 噛むブレスケア

    ⇒グミタイプであり、口の中の清涼感だけでなく、飲み込むことで胃の中からスッキリさせられる

  3. スピードブレスケア

    ⇒噛む、もしくは口の中で溶かすタイプであり、主に口内にスッキリ爽やかな空間を感じられる

  4. ブレスケアフィルム

    ⇒舌の上にペタッと置くと溶けるタイプであり、こちらも主に口内の清涼感を目的としている

  5. タバコブレスケア

    ⇒喫煙後に噛んだり舐めたりするタイプであり、口の中のヤニ臭さを緩和することを目的としている

 

という大きく5種類で展開されています。

 

では、この中でどれが一番おすすめか?

 

これは結論から言うと、「ブレスケア」のストロングミント味が一番効果が強いと思っています。

 

 

 

これら5種類については、小林製薬のHPにも記載がありますが、「3つのシチュエーション」によって使い分けが考えられており、

 

1.臭いのキツイ食事をした場合

とりあえず「通常のブレスケア」を直後に飲む。

 

2.翌日にも気になる場合、もしくは誰かと会う前

「スピードブレスケア」もしくは「噛むブレスケア」を事前に食べる。

 

3.喫煙後

「タバコブレスケア」を食べる。

 

となっています。

 

※なぜか「フィルムタイプ」については記載がありませんが、使うシチュエーションとしては恐らく上記のAに当てはまるでしょう。

 

 

しかしこのような「使い分け」がありますが、ブレスケア(ストロング)が一つあれば、これらを全てカバーできるような気がしています
(というより、現状カバーできています)

 

さまざまな口コミを見ていると、もちろん

 

  • スピードブレスケアが一番効果が高い!
  • フィルムタイプが一番良い気がする!

 

などの声もあるので、確実なことは言えません。

 

また、ブレスケアは水がないと飲めない(筆者は水無しでも飲み込みます)ので、そう言う観点でも「噛むタイプ・フィルムタイプ」が良いという人もいるでしょう。

 

しかし一通りのシリーズを試した中で、他人に臭いを確認してもらったところ、「ブレスケア:ストロングミント」が一番臭いをかき消すことが出来ていると判断しました

 

ここで言う “おすすめ” の基準は、あくまでも「効果の強さ」を判断基準としています。

 

ちなみに「フィルムタイプ」はベロの上において溶かすタイプですが、歯に引っ付きやすく、個人的にはあまり好きではありません。

 

なお、特に「タバコの臭い」にお困りの場合は、迷わずに「タバコブレスケア」で良いです。

 

 

一応、後ほど説明する方法でタバコの臭いにも対応できますが、ヤニ臭さにはやはり特化した商品が良いです。

 

職場の同僚が喫煙後に食べていますが、タバコ+コーヒーの不快な口臭に悩まされることがなくなりました。

 

喫煙者の皆さんには是非取り入れて頂きたい商品です。

 

 

では「ブレスケアストロングミントをどのような飲み方で飲めば一番効果的なのか?」、個人的な経験から紹介しましょう。

 

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ブレスケアの効果的な飲み方・食べ方!

これはあくまでも私が色々試してきた中で “良い” と思った方法なので、絶対的な飲み方ではありませんので、その点はご了承ください。

 

まず、ブレスケアの飲み方としては

 

通常
2〜3粒を飲み込む

気になるとき
3〜4粒を飲み込む

 

※商品パッケージ裏に記載の量

 

となっており、基本的にはこれで問題ないと思います。

 

特に「通常の料理を食べた場合」や、「少しだけニンニクの効いた物を食べた」ぐらいであれば、3粒くらいあれば十分な気がします。

 

しかし、ガッツリとニンニク料理やアルコールを飲んだ場合は、4粒では結構不安です。

 

実際、自分の感覚では「胃の中からスーッとした清涼感ある息」が上がってくるのですが、「ちょっと気になるかも!」と妻や友人に指摘されたことがあります。

 

ということで、「ニンニクやアルコールを摂りすぎた場合」に私が行っている方法を紹介します。

 

 

1.食事中に飲み始める

ブレスケアを飲んだことがあれば分かると思いますが、飲んでから「効果があらわれたかな?」と思うまでには、結構なタイムラグがあります。

 

※「効果を感じるまでの時間」は人それぞれなので、絶対ではありませんが・・・

 

そのため、食事後に飲んでいては、

 

  • 電車内の他の乗客
  • タクシーの運転手さん

 

に臭い!と思われる可能性が高いです。

 

実際、食後に4粒飲みタクシーに乗り込んだところ、「お客さん、かなりニンニク食べられましたね」と指摘されたことがあります。

 

本来、ブレスケアは「食前に飲むと、食事の味と混ざってしまうので避けた方が良い」とされています。

 

しかし、食事が8割ほど終わったタイミングで飲み始めれば、個人的にはその後の食事に影響したことはありません

 

どうせ飲むのであれば、少し早めに飲んでおくのも一つの手です。

 

 

2.口の中で舐める・噛む

「ブレスケア:ストロングミント」は上で説明のとおり「飲むタイプ」です。

 

しかし私の場合、臭いの強い食事をした場合は

 

  • 4粒を食事中〜食事後にかけてタイミングをずらして飲む
  • 食後に1粒、口の中で溶かしてから飲み込む

 

という方法をとっています。

 

「噛むブレスケア」とは違って噛んだりはしませんが、舐めてると溶けてきます。(もちろん噛むこともできます)

 

この方法であれば、胃の中からスーッとした香りが上がってくるのが遅くても、とりあえず口の中に爽快感を広げることが出来ます

 

ただ「ストロングミント」という名の通り、ストロングなミントを感じますので、ミントが苦手な方にはオススメできない方法かもしれません。

 

 

3.食事の最後にお茶を軽く飲む!

「ブレスケアと関係ないじゃないか!」というツッコミが入りそうですが、私が実践している方法の一つなので、一応あわせて紹介しておきます。

 

お茶には「カテキン」や「フラボノイド」といった成分が含まれていますが、これらには殺菌・消臭効果があります

 

ウーロン茶やマテ茶が良いとされているため、どこのお店にもある「ウーロン茶」が一番良いでしょう。

 

※緑茶よりはウーロン茶が良いとされています

 

 

 

ということで、簡単ですが「私が実際に行っている効果を高める飲み方・食べ方」についてでした。

 

では続いて
「ニンニクのニオイをしっかり消すことができるのか?」という点についてもう少し説明しておきましょう。

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ブレスケアでニンニクのニオイをしっかり消すことができるのか?

これが結構重要なポイントだと思っています。

 

ブレスケアは「香りでニオイをごまかす」商品ですが、含まれている物の一つに

 

パセリ油

 

があります。

 

パセリには葉緑素(クロロフィル)が含まれており、この成分には「消臭」という効果があります。

 

つまりブレスケアは、

 

香りでごまかしつつ、臭いを(多少は)消臭してくれるタブレット

 

ということになります。

 

では実際に臭いをかき消すことが出来るのか?

 

あくまでも私の経験上ですが、「口臭」に関しては、上で紹介した方法である程度ごまかしが効くと思います

 

ただしニンニク料理やアルコールの怖いところは、口臭だけでなく「体臭」としても臭ってくる点です。

 

二日酔いした人から翌朝「酒臭さ」を感じることから分かるとおり、臭いは体からも発されます。

 

ブレスケアを飲んでも、帰宅後に妻から「体がなんかニンニク臭いよ」と指摘されたことがあるので、やはりそこまでのケアは出来ません。

 

ただ、ニンニク臭の元となる「アリシン」という成分は、体内に留まることのできない物質ですので、自然と分解されていきます。

 

と言うことで、「ブレスケア」という名前のとおり、あくまでも「息をケアする」という意味でみると、上記の飲み方をすれば「わりとケア出来ているかな!」と思っています。

 

 

では最後に
「ブレスケアを飲みすぎるとどうなるのか?」という点についてです。


 

ブレスケアを飲みすぎるとどうなるの?

上でも記載のとおり、ブレスケアの推奨される量は

 

通常
2〜3粒

気になるとき
3〜4粒

 

とされています。(商品パッケージより)

 

しかし、私は上記の飲み方で5粒摂っている場合もありますし、知り合いには一気に7粒飲む人もいます。

 

ブレスケアは薬ではありませんので、大きな副作用等はないとは思いますが、

 

  • 腹痛
  • 気分が悪くなる(ムカムカする)

 

などの声がありますので、過剰な摂取は控えた方が良いでしょう。

 

また、ストロングミントは結構スースーするので、様子を見て「自分にあった量」を摂るようにしましょう。

 

 

さいごに!

ブレスケアは身近にあるもっとも手軽な「口臭予防」ですので、上手く使いこなして「息からの美男・美女」を目指しましょう。

 

なお、当ページに記載の内容はあくまでも筆者が個人的に実践している方法です。

 

上で記載の通り、取りすぎると気分が悪くなったり腹痛を起こす場合もありますので、様子見をしながら取り入れてください!

 

※4粒までは推奨されているので、5粒飲んだところで何か悪い影響があるとは思いませんが、ご自身の判断・責任の上お試し下さい!

 

 

喫煙者には「タバコブレスケア」もオススメです!

 

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