口臭の予防対策になる市販薬と漢方薬!サプリメントは効く?

花粉症・鼻炎のオススメ市販薬

口臭の予防対策になる市販薬と漢方薬とは?!サプリメントは効くの?

このページでは、

 

口臭にオススメの市販薬・漢方・サプリ

 

についてどこよりもわかりやすく!説明しています。

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オススメの市販薬・漢方・サプリとは?

 

多くの人が悩みとして抱えている「口臭」。

 

だからこそ、口臭対策グッズや薬も色々と販売されていますが、あり過ぎるが故に

 

「サプリはたくさんあるけど、薬や漢方もあるの?」

 

「サプリや薬を、何を基準にどれを選べばいいかわからない!」

 

という方が多いと思います。

 

そこで当ページでは、

 

そもそもなぜ口臭がするのか?という点から説明し、その原因別にオススメの商品を紹介します

 

何事にも言えることですが、まずは原因を知らなければ根本解決にはなりません

 

そして口臭の原因に合った商品をチョイスすることが、何よりも大切です。

 

ではここから、
原因別にオススメの商品を紹介していきましょう!

 

そして、早くその口臭におさらばしましょう!!

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あなたの口臭の原因は?

口臭の原因をまずはサラッとわかりやすく説明します。

 

詳しくは、「口が臭い!口臭の原因や、考えられる病気とは【改善・治療】」でお話しているため、ここでは簡単に要点だけお伝えします。

 

口臭の原因は大きく

 

  1. 生理的な口臭
  2. 飲食物による口臭
  3. 病気による口臭

 

の3つに分けられます。

 

そしてほとんどの口臭は@Aが原因となる口臭です。

 

ではまずは
@生理的な口臭の原因とオススメ商品から紹介しましょう。

 

 

@生理的な口臭にオススメな商品は?

まず、@生理的な口臭とは、

 

  • 口の渇きからくるタイプ
  • 空腹時にお腹から臭うタイプ

 

の2種類です。

 

口が渇くと、臭いの元となる原因菌が繁殖しやすくなります

 

また、空腹時には、胃の中で「膵液(すい臓からの分泌液)の分解」が行われ、そこで生じるガスが口臭の元にもなります

 

朝起きたばかりの口臭はキツくなりやすいですが、これは

 

  • 寝ている間の唾液分泌が少ない
  • 口呼吸で口が乾燥している
  • 空腹による臭い

 

などが原因です。

 

緊張で口が渇いた場合も口の中に違和感を感じて、口臭がするような気がしませんか?

 

マスクをする等して自分の息をチェックしてみると、きっと普段より臭いがすると思いますよ。

 

さあ、少し話が長くなりましたが、この@生理的な口臭に対しては、最低限の対策として、

 

●水を飲んで口を潤す
●食べ物を食べて空腹を避ける

 

ぐらいの事は行いましょう。

 

また、体調が優れないとき(免疫力が下がっているとき)も原因菌が繁殖しやすくなるため、注意しましょう。

 

では、上のことを理解したうえで、以下で紹介するものを使用してみましょう!

 

紹介するポイントとしては

 

●原因菌の活動を抑えるもの(減菌効果)
●免疫力をあげるもの

 

になります。

 

 

ではまずは、
原因菌の活動を抑えるものから紹介しましょう!

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1つ目は、オーラルケアとしては有名ですが、臭いの原因菌を抑える効果が高い ”うがい薬”がおすすめです!

 

なお、あくまでも「薬」ですので、マウスウォッシュよりも期待出来るでしょう。

 

オススメうがい薬!

 

 

 

 

さらに、薬ではありませんが「マウスウォッシュ」でも、朝・昼・晩使用することで、口の中をキレイさっぱり清潔に保てるため、口臭予防に役立ちます!

 

 

おすすめのマウスウォッシュ!

 

 

 

 

マウスウォッシュの選び方と上手な使い方については、「マウスウォッシュおすすめランキング!効果と上手な使い方、人気商品を比較!」を参考にしてみて下さい!

 

 

そして次に紹介するのは、
免疫力へ強力にアプローチする商品です。

 

ビタミン剤がオススメ!

 

 

こちらは滋養強壮剤!

 

 

 

続いては漢方薬です!

 

 

漢方薬:血行不良や免疫力低下による口臭に!

血行不良に陥ると、口の中が原因菌にとって棲みやすい環境になってしまうため、血流改善を促すような漢方薬が良いでしょう!

 

また、気血の巡りをよくすることで、免疫力を上げる作用が高いものがあります。

 

 

■血流改善効果で免疫力向上に効果あり!

 

 

 

■貧血や低血圧等の血流障害改善に!

 

 

 

■のぼせや月経不順、月経異常がある

 

 

■のぼせや動悸を感じる

 

 

■月経不順や産後の体力低下に

 

 

漢方薬:口の乾燥による口臭に!

 

■乾いた咳や、喉に乾燥を感じる

 

 

 

まずは、上記で挙げたようなものを使うだけでも、多くの口臭は解消出来るでしょう。

 

ちなみに、もし繰り返し口が渇いてしまう場合は、”ドライマウス” を患っているかもしれませんので、その場合はドライマウスへのしっかりとしたアプローチが必要です。

 

 

 

では次に
A食事による口臭にオススメな商品を紹介しましょう!


 

A食事後の口臭にオススメな商品は!?

食事をすることで、

 

  • 臭い成分が体内に入り込む
  • 口に食べカスが残る

 

これらのことが原因で臭いを発してしまいます。

 

ここで考えられる手段は3つです!

 

A. 体内の臭いの元への対策
B. 体内の臭いをごまかす
C. 口腔内のケア

 

ではひとつずつオススメ商品を紹介します。

 

 

A. 体内の臭いの元を退治しよう!

口臭を気にする人が多い故に、臭いに対するエチケットサプリもたくさん販売されています。

 

そんなサプリ商品の多くは「他の匂いで、臭いを隠す」商品です。
(後ほど ”B. 体内の臭いをごまかす” でも紹介します)

 

しかし一方で、臭いのもとへアプローチしてくれる商品があります。

 

それが「フレピュアです。

 

これは筆者も実際に飲み続けていますが、かなりオススメです。

 

妻から頻繁に「口が臭い!」と指摘されていましたが、「あれ?最近臭わないね!」と言われ、明らかに私への接し方が優しくなりました。笑

 

フレピュアには、即効性が期待される

 

  • なたまめエキス
  • ポリグルタミン酸

 

が含まれており、これらがまずは口の中の臭いの成分にアプローチしてくれます。

 

ちなみに「なたまめエキス」は歯磨き粉にも使われていることが多く、「口のネバツキ・臭いに非常に効果がある」として有名です。

 

一方の「ポリグルタミン酸」は、臭いの成分へのアプローチではなく、唾液分泌を促すといわれており、口臭の原因の一つである「口の渇き」への対策として有名です。

 

その上で、デオアタックとシャンピニオンエキスが含まれることによって、体の内側へも強烈に働きかけます。

 

デオアタックとは?

ゴボウやコーヒー豆のポリフェノールから抽出できる成分であり、一般の消臭剤では難しいといわれる「含硫系の悪臭成分(腐った卵のような臭いなど)」に対しても、優れた消臭効果を発揮する成分です。

入れ歯洗浄剤としても使われているほど、消臭効果が強いとされる成分です。

 

シャンピニオンエキスとは?

主にマッシュルームからとれる成分をシャンピニオンエキスと言います。

口臭の原因の一つが「腸内環境の悪化」であり、悪玉菌の増殖によって臭いガスが発生します。

これが口臭や体臭の原因につながるわけですが、シャンピニオンエキスには「腸内環境を整えつつ、臭いの原因となるアンモニアや硫化水素などの有害腐敗産物を中和する作用がある」と言われています。

 

つまり、ブレスケアやフリスクのような「ごまかす」口臭ケアではなく、

 

口の中の臭い+胃腸からの臭い

 

に同時にアプローチする仕組みになっています。

 

ちなみにフレピュアをオススメする理由として、キャンペーン価格として初回分が500円で購入できる点もあげられます。

 

さらに10日間の返品も受け付けているので、万が一合わなくても損をすることがありません。

 

※キャンペーンにおいて完売が続いているため、売り切れている可能性もあります

 

なお、購入は基本的に「定期購入」になりますが1回目を受け取り、2回目から受け取りの選択ができる(休止OK!)ので、とりあえず定期購入でお得に購入し、止めたい人は電話もしくはメール1本でOKです。

 

筆者も手元に増えすぎた際に休止の電話をしましたが、10秒くらいで休止手続きが出来ました。

 

「定期購入」と聞くと不安になる方もいらっしゃるかと思いますが、その点は信用できる会社ですのでご安心ください。

 

臭いの元へ働きかけるという点で、ブレスケアよりも明らかに良いと言えます。

 

これまでに色々と試してきましたが、普段から口臭が気になる方には是非お試し頂きたい商品です。

 

公式HP:フレピュア

 

 

B. 他の匂いで臭いを隠す!

こちらは

 

くさい臭いを良い香りで隠してしまう

 

という方法であり、一番オーソドックスでもあります。

 

やはり名実ともに有名な商品である小林製薬の「ブレスケア」がその代表です。

 

 

 

水なしで使える「噛むタイプ」も大人気です!

 

 

 

アマゾンのレビュー数No.1はやはり「ストロング」タイプですね!

 

 

 

なお、ブレスケアの使い分けや上手い使い方についてはブレスケアの効果的な飲み方・食べ方とおすすめタイプ!にんにくには効く?飲み過ぎはNG?を参考にしてみて下さい!

 

これまで以上にブレスケアの効果を感じられるでしょう。

 

 

C. 口腔内のケア

口腔内のケアでは、

 

■歯磨き
食べカスを取る + 臭いの元へアプローチ

 

■デンタルフロス
歯間の食べカス、歯垢、歯石 を取る

 

■マウスウォッシュ
歯の隅々までクリーニングする

 

という流れが王道です。

 

では早速オススメを紹介していきましょう!

 

まずは歯磨きからですが、
なんと言ってもオススメは「なた豆歯磨き」でしょう。

 

 

 

なた豆の成分「カナバニン」が口臭に良いと言われていることから、歯磨きに含まれるようになりました。

 

これが「口臭に悩む人」に売れており、その効果はレビューを見れば一目瞭然でしょう

 

 

続いてはデンタルフロス

 

こちらはそれほど多くの商品はありませんが、個人的にオススメなのがこちらのタイプ。

 

 

こちらはワックスが塗られており、歯間にスルッと入りやすく、非常に扱いやすいです。

 

なお、使用中に糸が膨らむタイプ(多くの糸で歯垢を絡め取ることが出来ます)

 

 

こちらもワックスは付いていますが、個人的には滑りがイマイチでした。

 

ワックスが嫌な方には、ワックスなしのタイプもあります。

 

 

※全て個人的な感想ですので、アマゾン・楽天レビューも参考にしてみてください!

 

 

では続いてマウスウォッシュ

 

マウスウォッシュは、基本的に虫歯予防や口臭予防を目的として作られているため、自分の口に合う味や効果を実感出来るものを探すカタチで良いと思います。

 

しかし一つだけオススメがあります。

 

それが、コチラ。

 

 

なぜこれがオススメかと言うと、

 

歯磨きの代わりになる 

 

という点です。

 

マウスウォッシュの商品は、基本的に歯磨きをする前後に使うものです。

 

しかしこちらの商品は、

 

酵素によって歯垢を分解する

 

ことができ、忙しいときには口をゆすぐだけでOKです。

 

もちろん歯間の食べカスは歯磨きやフロスによって取り除くのがベストです。

 

また、商品の裏面には「毎日の歯磨きに加えてお使い下さい」との記載もあり、歯磨きをしなくて良いという意味ではありません

 

しかし、忙しいときには最低限、こちらのマウスウォッシュの使用をオススメします!

 

ちなみに!
〜食後すぐに歯を磨くのはNG?〜

 

食後30分以内に歯を磨く習慣がある人も、口臭がキツくなる傾向があります。

 

その理由としては、

 

”食事に含まれる酸性物質で歯のエナメル質が溶けている” 状態で歯を磨くと、歯ブラシの先端や歯磨きペーストに含まれている研磨剤の影響で歯の表面に傷が付き、そこで雑菌が繁殖しやすくなる

 

ためです。

 

したがって、食後30分以上経過し、歯の再石灰化が落ち着いてからオーラルケア(歯磨きなど)を行うのがベストです。

 

※「食後すぐに磨かないと気持ち悪い!」と言う方は、上で紹介したマウスウォッシュが個人的にはオススメです!

 

 

B病気による口臭にオススメな商品とは?

これは根本的に「病気を治療する」しか方法はありません。

 

とは言え、かりに”病気によって口が渇いていることで、口臭がする” のであれば、「@生理的な口臭にオススメ商品」で紹介したような商品で、一時的な対処は出来るでしょう。

 

口臭を引き起こす病気として「胃腸の病気」が有名ですが、それ以外にも「がん」や「糖尿病」、「高血圧症」など、さまざまな病気の可能性が考えられます。

 

 

そのため、

 

・食生活も悪くない
・オーラルケアもしっかりとしている

 

にも関わらず口の臭いが全く改善されない場合は、一度病院で診てもらうことが大切です。

 

ちなみに歯周病、虫歯、ドライマウス、顎関節症などによる口臭が疑われる場合は、

 

・歯科
・口腔外科

 

で診てもらうのが良いでしょう。


 

 

さいごに!

いかがでしたでしょうか?

 

まずは自分の口臭の原因を知ることから始めることが大切ですが、

 

  • 口の乾燥
  • 胃腸の環境

 

が複合的に絡み合って口臭になっている人もいます。

 

そのため、とりあえずてっとり早く口臭をどうにかしたい人は、上で紹介した「フレピュア」をまずはお試し下さい。

 

20種類以上の口臭サプリを飲んできましたが、個人的に、そして妻の評価としても一番実感力が高いです。

 

あれやこれやと試す前に、500円ですのでまずはお試し頂ければと思います。

 

公式HP:フレピュア

 

 

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