妊娠初期や妊娠中は喉が痛くなる?妊婦と「喉の痛み」の関係

花粉症・鼻炎のオススメ市販薬

妊娠初期や妊娠中は喉が痛くなる?妊婦と「喉の痛み」の関係!

このページでは、

 

  • 妊婦と喉の痛みの関係
  • 喉が痛い時の妊婦さんにオススメのサプリ
  • 喉の痛み」に関するお役立ち情報

 

についてどこよりも分かりやすく説明します。

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妊婦と「喉の痛み」の関係とは?

 

妊娠が分かってから、何だか風邪っぽい・・・

 

風邪っぽいと思っていたいら、妊娠だった・・・

 

という話はちらほら聞きますよね。

 

これは決して病気などではなく、妊娠初期におこる体内のホルモンバランスの崩れにより、風邪とよく似た症状が起きている可能性があるのです。

 

【妊娠初期に現れる症状】
●喉の痛み

●倦怠感

●微熱

●筋肉痛

●寝汗

●咳

●鼻水や鼻づまり
 ⇒詳しくは妊娠性鼻炎

●鼻血
 ⇒詳しくは妊娠中の鼻血

 

上記は、いずれも風邪とは区別がつかない症状ばかりです。

 

また、妊娠初期とはいっても、妊娠後2か月目頃からようやく ”つわり” や ”無月経” などの自覚症状が出て、「妊娠」を意識できるようになります。

 

《参考!》妊娠の色々な初期症状

 

 

ご存知の方も多いかと思いますが、妊娠中は胎児に影響が出る可能性があるため、風邪をひいても通常の風邪薬(市販薬)は飲めません

 

しかし以上の通り、妊娠に気づかないことも多く、風邪薬を飲んでしまうリスクも十分に考えられるため、注意が必要なのです。

 

では、「妊娠中・妊娠初期の喉の痛み」にはどのように対処すれば良いのでしょうか?

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 まずは知ろう!妊娠中の風邪薬の危険性

まずは、妊娠中に風邪薬を飲んでしまった場合の影響について知りましょう。

 

ここで一番注意しなければならないのは
 
薬の影響による、胎児の奇形

 

です。

 

したがって、妊娠中に喉の痛みを覚えたら、市販薬で対処しようとはせずに、きちんと婦人科を受診するようにすることが重要です。

 

※医師の下では、薬を使った治療も可能ですが、自らの判断で市販薬を服用するのは絶対に止めましょう

 

婦人科を訪れる際は、マスクをするなど、感染拡大予防対策をしっかりと立てて病院に行くようにしましょう。

 

なお、妊娠中のごく初期の段階では、風邪薬を飲んでも母子ともに大きな影響が出ない時期があります

 

それでは、妊娠期と風邪薬の影響を簡単にまとめてみましょう。

 

妊娠1か月期

(妊娠第0週〜3週《0 - 27日》)

 

■服用の危険度
⇒無し

■胎児奇形の危険性
⇒無し

 

 

妊娠2か月期

(妊娠第4週〜7週《28 - 50日》)

 

■服用の危険度
絶対過敏期(一番注意を要する時期)

■胎児奇形の危険性
最要注意時期

 

 

妊娠3か月〜4か月期

(妊娠第8週〜15週《51 - 112日》)

 

■服用の危険度
相対過敏期〜比較過敏期(要注意の時期)

■胎児奇形の危険性
有り

 

 

妊娠5か月〜10か月期

(妊娠第16週〜出産《113日 - 》)

 

■服用の危険度
潜在過敏期(要注意の時期)

■胎児奇形の危険性
危険性は少なくなりますが、胎児に何かしらの影響が出る可能性があります。

 

”つわり” などの自覚症状は、第4週目あたりから出てきますので、それ以前の時期であれば薬を服用しても大丈夫ということになります。

 

妊娠ごく初期(1か月期)であり、まだご自身が妊娠に気づいていない時期であれば安心して良いということになりますが、計画的に妊娠を行っている場合は、念のため婦人科を受診するのが一番の対策になります。

 

 

では続いて、
「薬を使わない対策」として、いくつかの方法を紹介します。

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「喉の痛み」を薬以外で対策しよう!

薬以外で「喉の痛み」に対処する方法としては、

 

・サプリメント
・ハーブティー

 

などを用いる方法もありますが、ここでも注意しなければならないことがあります。

 

それは、

 

・カフェイン
・はちみつ

 

の含有です。

 

栄養剤には、脳を覚醒させるためにカフェインが配合されているものが多く、またのど飴やハーブティには、はちみつがブレンドされているケースも多く見受けられます。

 

カフェインは胎児の脳の形成にダメージを与えることが知られているため、妊娠中は極力摂取しない方が良いでしょう。

 

また、はちみつは赤ちゃんにとって有害な「ボツリヌス菌」という細菌が含まれています

 

大人が食べる分には問題ないのですが、胎児のために避けた方が良いでしょう。

 

これらの成分を避けて購入する商品選びをするのは非常に大変なため、結局のところやはり婦人科を受診するのが一番良い対策ということにはなります。

 

しかし、市販品にもオススメがあります。

 

それが、

 

葉酸サプリ

 

です。

 

妊娠中や妊娠前の葉酸サプリの摂取は、あの「厚生労働省」が推奨しています。

 

葉酸は胎児の育成を助けてくれるという観点から、妊娠中には必須な栄養素と言われています。

 

また、つわりで栄養が摂れない方も多いことから、理想の栄養バランスを整えたサプリを、食事以外でも摂取すべきとしています。

 

※栄養が足りていなければ、免疫力にも影響するため、鼻炎や喉の痛みなど、風邪症状を引き起こしやすくなります。

 

この葉酸、一日「400μg」摂ることが理想とされているのですが、「葉酸」を多く含む「ほうれん草」から摂取しようと考えると、ほうれん草を約7束食べなければいけない計算になります。

 

そこで、葉酸を400μg含み、かつ栄養バランスが整えられたサプリメントが良いとされているのです。

 

《おすすめ葉酸サプリメントはコレだ!》

 

ベルタ葉酸サプリ

 

数ある「葉酸サプリ」の中でも特におすすめなのが「ベルタ葉酸サプリ」です。

 

楽天において「マタニティ年間ランキングNo.1」に輝いた他、「初めてのたまごクラブ」でも取り上げられた大人気の葉酸サプリメントです。

 

厚生労働省も推奨する葉酸が「天然酵母葉酸」として「400μg」含まれるのはもちろんのこと、何よりも「無添加」という点が売れているポイントでしょう。

 

下で紹介する「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」よりは値段も張りますが、生まれてくる赤ちゃんの健康も考え、「天然」にこだわる方々から長く支持されています。

 

葉酸サプリは各社色々と販売されており迷うことも多いかと思いますが、名実ともに信頼をおける「ベルタ葉酸サプリ」が最もおすすめです。

 

公式HP:「ベルタ葉酸サプリ」

 

 

女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

 

こちらも「たまごクラブ」「ひよこクラブ」「初めてのたまごクラブ」「ルナルナ」「ラルーン」をはじめとする多くの雑誌や、TVでも取り上げられた大人気のサプリです。

 

「天然」ではなく、あえて安全性の確立した「合成」にこだわり、「効果が実証されている合成葉酸」を使用しています。

 

また、1ヶ月あたり1800円と値段も手ごろであり、送料も無料ということでこちらも大人気の商品となっております。

 

公式HP:「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」

 

 

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